人生を良くする方法は

一日の中で、笑顔を多くすること。
怒ってもいいんだよ。
泣いてもいいんだよ。
楽しいこと、探してみる。
好きなこと、してみる。
100％のうちの51％ポジティブなら、それでいい。
のこりの49％、ネガティブでも。
楽しいこと、好きなこと、見つからなくても。
心から、笑えなくていいんだ。
鏡の前で、笑ってみるの。
泣き顔より、笑顔、多くしてみるの。
あなたにつられて、鏡が笑うから。
笑うような出来事が、起こり始めるから！